(照片拍攝於活動地點彰化三級私人古蹟節孝祠)
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立春,是一個充滿希望的開始
我們可以在一年初始種下願景 而這個祈求是貼合內在、最合適我們的 契合內心才能走的踏實 並更有依循看見該前往的道路 把心駐足於古色古香的三合院 於紅磚古厝的建築之間迎接新春氣息 跟隨著瑜珈、療癒之音流轉身心 與東方茶食、茶點配搭,享受片刻閒逸 迎新敘舊感受溫情流轉於你我之間 透過香氛守護能量,在一年的初始淨化自身 為自己祈求也為他人傳遞祝福 立春之際,大地萬物復甦 敞開內心,照亮內在光之所向 |
༅ 活動說明 時間|2023年 2月4日(六) 14:00 - 18:00 人數| 15位開團,限額18位 地點|彰化三級私人古蹟節孝祠 (現:趨光工作室) 地址|彰化市公園路一段51號 (可導航:Google地圖 ) 交通資訊| ▻ 機車、汽車皆可停放門口週邊 停車場 - 利和汽車收費停車場 (可導航:Google地圖 ) ▻ 火車轉計程車:從「彰化車站」搭「計程車」約4分鐘抵達車資約100元 ▻ 高鐵轉計程車:從「台中高鐵」搭「計程車」約25分鐘車資約350元,或是從「台中高鐵」轉乘「火車及計程車」亦可抵達 ༅ 活動時程 14:00-14:10 ✧報到提前入場從容準備 ✧場地介紹導覽 14:10-14:30 ✧活動及帶領老師介紹 ✧認識彼此交流時間 14:30-15:45 ✧手碟療癒瑜珈 ✧手碟頌缽音療 15:45-16:00 ✧彰化在地茶點時光 ✧春光佐茶交流 16:00-17:30 ✧節氣香氛介紹 ✧祈福香草包製作 ✧手碟頌缽伴奏 17:30-18:00 ✧學習心得分享 ✧古厝合影留念 ✧古厝散步談心 |
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⟢頌缽瑜珈老師 Yumi
「To be soft is to be powerful 」,這是在練習瑜珈帶給我的感受,在練習瑜珈帶給我的不只是身體上的改變,也讓我學習到溫柔和力量並不衝突,因為內在有力量時,外在越是溫和而堅強。原本沒有運動基礎也抗拒運動,因為工作的職業傷害尋求改善而開始接觸瑜伽,至今從肢體障礙到深刻愛上瑜珈,對我的影響除了身體上的改變,也帶著我走過很多人生轉捩點,因此瑜伽成為我的心靈庇護所,再一次偶然機會接觸頌缽也體會到聲音療癒的美好體驗,因此把頌缽也融合在瑜伽的練習當中。 【資歷與活動經歷】 - Art of yoga音療瑜珈創辦人 - 2021-今 台中森渼原露營固定課程瑜珈老師 - 2020-今 本質瑜珈旅行長期合作瑜珈老師 - 2022 Chanel員工旅遊x勤美學瑜珈活動老師 - 2022 台北lululemon忠孝復興店頌缽手碟音樂會老師 - 2022 南投毓繡美術館活動頌缽手碟瑜珈老師 【取得證照與參與研習】 美國瑜伽聯盟RYT 200小時師資認證 All Yoga 美國瑜珈聯盟CET 12小時研習課程-流動陰陽瑜珈開髖探索 美國瑜珈聯盟YACEP 30小時研習課程-陰瑜伽與內觀冥想 頌缽聲音療癒認證Mind Space 孕婦瑜珈國際認證85小時 Yoga Zoo |
༅ 活動須知 1. 現場提供Art of yoga天然橡膠瑜珈墊及輔具使用。 2. 不需有瑜伽經驗或手作經驗或音樂基礎,課程適合任何程度學生參與。 3. 活動前天,將LINE群組發送活動行前通知,如無加入群組請聯繫主辦單位。 4. 為確保課程品質,報名人數達 15人即開班,人數上限為 18人,活動前3天未滿開班人數,將全額退費,如額滿將通知備取。 5. 活動因「個人因素」需請假者,需於活動前7天(含)前告知,課程可退回50%費用或轉讓他人使用,若晚於7天者將不提供退費服務。 6. 如因不可抗力因素(天災或意外災難)導致課程取消,將另行公佈課程時間。 7. 課程會拍照紀錄作為宣傳或分享使用,如有介意露出者可私下告知。 8. 主辦單位保有活動之裁決權及影像處理,網站照片為參考示意用,請以當日場地提供為主。 9. 自行攜帶水壺,適時補充水分,保持身體的平衡。 |